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Les activités sportives à Sydney

Indoor and outdoor activities in Sydney
shutterstock.com
Mis à jour parDebi McLeodle 12 Octobre 2025

Sydney est une ville qui offre une large gamme de sports et d'activités récréatives pour presque tout le monde, surtout pour ceux qui aiment être à l'extérieur. Mais si vous n'avez pas envie de faire des sports nautiques, de la °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ð ou du ±¹Ã©±ô´Ç, il y a aussi de nombreuses opportunités de faire de l'exercice à l'intérieur. Aller à la salle de sport est un passe-temps populaire à Sydney, et les cours de yoga et de Pilates sont également très fréquentés. Donc, que ce soit pour jouer à des sports d'équipe comme le netball ou le rugby à XIII ou pour se rendre au SCG pour voir les Sydney Swans ou l'équipe de cricket australienne, continuez à

Les activités de plein air à Sydney

Le littoral de Sydney offre de nombreuses promenades et °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ðs où vous pouvez vous mettre en forme au milieu de certains des plus beaux paysages du monde. Les habitants aiment également surfer, nager, faire du kayak, du paddle et de la planche à voile, mais vous n'êtes pas seulement limité à la côte si vous cherchez des moyens de vous amuser et de profiter de la nature. Il existe également de nombreux sentiers de °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ð et de promenade dans les parcs et espaces verts de Sydney. Alors, si vous avez un peu de temps libre et que le soleil brille (ce qui est souvent le cas !), lisez la suite pour découvrir certaines des meilleures activités sportives que vous pouvez pratiquer à Sydney.

Promenades côtières

Peut-être qu'une promenade au bord de la mer ne semble pas être la manière la plus exaltante de passer votre temps, mais il y a une très bonne raison pour laquelle les sentiers côtiers de Sydney sont si populaires — le paysage est incroyable ! Sydney propose plusieurs promenades côtières qui offrent des vues à la fois sur l'océan et sur la ville. La promenade côtière de Bondi à Coogee est un itinéraire mondialement connu qui s'étend sur six kilomètres de magnifiques plages, falaises, parcs et piscines naturelles. Des promenades similaires incluent la promenade de Manly à Spit Bridge, le et la de quatre kilomètres.

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Bien que le littoral de Sydney offre des activités de plein air fantastiques, il y a de nombreuses raisons de s'aventurer un peu à l'intérieur des terres pour découvrir la beauté de la brousse australienne. La ville possède de magnifiques °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ðs et promenades dans la nature, y compris certaines proches du centre-ville. Le parc national du port de Sydney a plusieurs sites dispersés autour du port, et le et le parc national de Garigal sont situés dans le nord de Sydney. Certaines options de °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ð sont plus éloignées et nécessitent de prendre un train, notamment le célèbre et le , qui se trouve à 45 minutes en train du centre-ville.

Activités de plage

Sydney est réputée pour ses belles plages. Aller à la plage ne signifie pas forcément être très actif — vous pouvez bronzer ou vous détendre sur le sable doré à des endroits comme Bondi, Manly, Coogee, Bronte et Cronulla. Si vous vous sentez plus actif, vous pouvez également profiter d'activités telles que le surf, le bodyboard, le paddleboard et jouer au volley-ball de plage dans certains de ces lieux.

Snorkeling et plongée sous-marine

Le littoral de Sydney est riche en vie sous-marine. Les amateurs de snorkeling ou de plongée sous-marine peuvent explorer les écosystèmes sous-marins et voir des coraux, des poissons, des tortues de mer et même des hippocampes. Les meilleurs spots de snorkeling incluent Clovelly, Gordons Bay, Shelly Beach (Manly) et Bare Island. Si vous envisagez d'obtenir votre licence de plongée, il existe de nombreux , et Sydney a des groupes de plongée locaux que vous pouvez rejoindre.

Kayak et paddleboard

Explorer le littoral de Sydney en kayak ou en SUP vous permet de profiter de vues rapprochées sur les falaises, les criques et la vie marine qui entoure Sydney. Le port de Sydney, Middle Harbour et les baies autour de Manly sont des lieux courants pour faire du kayak et du , et si vous n'avez pas votre propre équipement, il est assez facile de trouver des locations.

Cyclisme côtier

Faire du ±¹Ã©±ô´Ç le long de la côte est une autre façon de profiter des vues époustouflantes de Sydney tout en savourant la brise marine. Des pistes cyclables dédiées le long des zones côtières offrent des opportunités pour des balades tranquilles ou des voyages à ±¹Ã©±ô´Ç plus longs. Les passionnés de cyclisme se dirigent vers le , où vous pouvez également louer un ±¹Ã©±ô´Ç si vous n'avez pas le vôtre, et les 35 km de pistes cyclables autour du .

±Ê곦³ó±ð

Les amateurs de pêche peuvent tenter leur chance depuis la rive, ou, pour une expérience unique ou spéciale, vous pouvez rejoindre des charters de pêche pour des aventures de pêche en haute mer. Le littoral de Sydney offre des opportunités pour attraper une variété d'espèces de poissons, y compris le vivaneau, la plie, la brème et le kingfish. La pêche se pratique également sur les quais ou jetées locaux autour de la ville, alors pourquoi ne pas prendre du matériel de pêche dans un magasin de pêche local et vous essayer à la pêche ?

Activités en intérieur à Sydney

Peut-être que vous n'êtes pas adepte des activités aquatiques ou de °ù²¹²Ô»å´Ç²Ô²Ôé±ð, ou peut-être cherchez-vous quelque chose à faire par un jour de pluie, ou s'il fait trop chaud dehors. Eh bien, Sydney vous couvre en matière de sports et activités en intérieur é²µ²¹±ô±ð³¾±ð²Ô³Ù.

Escalade en salle

Sydney possède plusieurs salles d'escalade en intérieur où vous pouvez tester vos compétences et vous challenger. Que vous soyez adepte du bloc ou de la corde, débutant ou pro, il y a des options pour tout le monde. Parmi les lieux populaires d'escalade en salle à Sydney figurent , , et . Ces installations proposent des murs d'escalade de différents niveaux de difficulté, offrant un environnement sûr et contrôlé pour les grimpeurs de tous niveaux. Certaines salles offrent également des leçons et des ateliers pour ceux qui souhaitent se perfectionner.

Karting en salle

Si vous avez besoin de vitesse, le karting en salle à Sydney est une excellente option pour les enfants et les adultes. Des lieux comme , , et proposent des pistes en intérieur où vous pouvez faire la course contre des amis ou des membres de la famille dans des karts à grande vitesse.

Golf en salle

Sydney possède des centres de golf en salle qui vous permettent de pratiquer votre swing et de jouer au golf virtuel sur des parcours simulés. Si vous n'avez pas le temps de vous rendre sur le green ou si le temps ne s'y prête pas, des lieux comme et offrent des simulateurs de golf en salle à la pointe de la technologie qui fournissent une expérience de golf réaliste.

Rejoindre une salle de sport ou un cours

Que vous soyez adepte du F45, de la boxe, de l'aérobic, des tissus aériens, des arts martiaux ou du yoga, il existe des centaines de salles de sport et studios à travers Sydney, et vous êtes sûr de trouver celui qui correspond à vos intérêts ou à votre niveau d'expertise. Pourquoi ne pas vous connecter en ligne et consulter les avis des clients ou rejoindre un groupe Facebook d'enthousiastes pour demander conseil ?

Rejoindre votre club sportif local

Le sport est un mode de vie en Australie, et être actif commence dès le plus jeune âge. Chaque week-end, les parents transportent leurs enfants pour leurs activités sportives, et les clubs sportifs locaux sont un excellent moyen pour les enfants de socialiser et de rester actifs. Donc, si vous émigrez en Australie avec une jeune famille, rejoindre votre club sportif local est une façon fantastique pour vous et vos enfants de vous faire des amis.

Les sports d'équipe favoris à Sydney incluent le rugby à XIII, la Australian Football League (AFL ou rugby), le netball, le football et le basket-ball. Et grâce au climat glorieux de Sydney, les Nippers sont très populaires le week-end pendant l'été. Le programme est conçu pour les enfants de 5 à 14 ans, en mettant l'accent sur la sécurité aquatique, les compétences de sauvetage, la réanimation et les premiers secours.

Bien que le travail et les études puissent parfois interférer, les clubs sportifs restent populaires parmi les adultes à Sydney qui souhaitent rester actifs et sociables. Tous les mêmes sports continuent d'attirer, avec le netball féminin et mixte particulièrement populaire, ainsi que le cricket masculin et féminin, le football, le golf et le tennis. Vous trouverez du volley-ball de plage joué sur les plages de Sydney, et grâce à l'emplacement côtier et portuaire de la ville, des sports comme la natation en mer, la voile, le sauvetage côtier et l'aviron sont également très prisés.

Les sports en solo

Il existe également de nombreuses façons de s'entraîner et de rester en forme seul. Les Sydneysiders adorent sortir le week-end, seuls ou avec des amis, pour courir ou marcher sur les sentiers côtiers et dans les parcs. Et il y a une forte scène de cyclisme sur route si vous voulez rouler en solo ou rejoindre un et rouler avec des amis. Si vous aimez nager mais préférez une piscine à l'océan, Sydney regorge de où vous pouvez faire vos longueurs, et si vous souhaitez essayer les trois à la fois — course, cyclisme et natation — la scène du triathlon de Sydney est florissante. Si le surf est votre truc, rendez-vous à Manly, Bondi, North Narrabeen ou Maroubra et consultez les si vous souhaitez apprendre à maîtriser ces vagues. Et si vous êtes adepte du bootcamp, des arts martiaux, du yoga, du Pilates ou du golf, il existe une sélection infinie de salles de sport, clubs, studios et cours parmi lesquels choisir.

Regardez votre sport préféré en direct à Sydney

Les Sydneysiders adorent leur rugby à XIII, et la est le point culminant du calendrier sportif. Et bien que le rugby à XIII soit le sport de balle original de la ville, un nombre croissant de Sydneysiders ont adopté le sport traditionnel de Melbourne, l'. De nombreux Sydneysiders ont leur équipe préférée de NRL et se rendent aux matchs chaque semaine. Et en ce qui concerne l'AFL, il y a maintenant deux équipes basées à Sydney — les Sydney Swans et les Greater Western Sydney Giants (GWS). Les matchs de rugby à XV sont également bien fréquentés, et les matchs de football de l'A-League attirent de grandes foules. Le cricket est un autre des principaux sports de spectateur de la ville qui divertit les fans pendant les mois les plus chauds, et la National Basketball League (NBL) masculine rassemble les locaux derrière les Sydney Kings et les Illawarra Hawks.

Le sport féminin n'a jamais été aussi populaire en Australie, et Sydney abrite de nombreuses équipes féminines de premier plan dans divers sports. La première division de football féminin est l'A-League, avec attirant régulièrement un nombre important de spectateurs à chaque match, tandis que Sydney compte deux équipes dans la qui attirent également de grandes foules. Le netball est traditionnellement l'un des sports les plus populaires pour les filles dans le pays, et les NSW Swifts ont été une force dominante dans la nationale et la ville compte la puissante équipe des Sydney Roosters dans la .

Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies dans nos guides soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans cet article, n'hésitez pas à nous le signaler en laissant un commentaire ci-dessous et nous y apporterons les modifications nécessaires.

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